1. Themenseminar – Grundlagen und Modelle des systematischen, achtsamkeitsbasierten Gesundheitscoachings
Teil der Weiterbildung „systematisches, achtsamkeitsbasiertes Gesundheitscoaching (saG) – können aber auch unabhängig davon gebucht werden.
Gesundheit als lebensbegleitender Prozess Salutogenese, Resilienz, Lebensbalancen,
Sinnhaftigkeit, Lebensbalance, Mind-Body-Medizin,
Psychoneuroimmunologie, Stressantwort – Entspannungsantwort,
Allostase, Selbstregulation als Ressource, Humor
Ausgangssituation – wann und wie beginnt es?
Gesundheitscoaching als Beratungsprozess, das „heilende Feld“ (Platsch)
Grundlagen der Navigation zu Gesundheit und Lebensfreude:
Fragen stellen, Lebensstil, Routinen
Achtsamkeit als Schlüsselkompetenz
Grundlagen und Praxis, Spürvermögen
Leitung: Dr. Matthias Lauterbach
Hannover
360,- €
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