ACHTSAMKEIT UND MEDITATION
Thementage, Weiterbildung und Retreat
Seminare mit Dr. Reinhard Billmeier, Dr. Matthias Lauterbach
„Achtsamkeit“ beschreibt einen lebensbegleitenden Übungsweg, der über eine Schulung des Spürvermögens und des Mitgefühls und über einen Erkenntnisweg zu einer besonderen Lebenshaltung führt. Sie gilt heute als Schlüsselkompetenz und gibt – aus buddhistischen Wurzeln abgeleitet – wichtige Impulse auch zur Behandlung und Beratung von Klient*innen mit unterschiedlichsten Fragestellungen, Symptomen und Problemen. Der Ansatz wird seit langem intensiv beforscht.
Ziel ist eine erhöhte, bewertungsfreie Bewusstheit für die Gegenwärtigkeit auf mentaler, emotionaler und leiblicher Ebene (= Präsenz) und die Wahrnehmung der Fülle eigener Handlungsoptionen.
Zur Rahmung für die persönliche und professionelle Entwicklung bieten wir folgende Formate an:
- Teilnahme an einzelnen oder mehreren der 4 Achtsamkeitstage mit thematischen Schwerpunkten
- Teilnahme an den monatlichen Morgenmeditationen in der Leisewitzstraße (1. Mittwoch im Monat, 8:00 – 8:45 Uhr, kostenfrei und spontan)
- Teilnahme an den 14-tägigen Abendmeditationen in Hildesheim (1. und 3. Montag im Monat, 20:00 – 20:30 Uhr, kostenfrei, mit kurzer Voranmeldung)
- Teilnahme am 3- oder 5-tägigen Retreat im Kloster Gerode
Vertiefende Informationen über www.acht-sam-keit.de oder persönliche Anfrage. Sie können dort auch den Newsletter abonnieren, der Sie über aktuelle Themen und Termine auf dem Laufenden hält.
Selbsterfahrungs-Thementage in und zur Achtsamkeit
2023 bieten wir 3 einzelne Tage Selbsterfahrung in Achtsamkeit an, die sich unterschiedlichen Aspekten widmen, inhaltlich jeweils für sich stehen und gleichzeitig einen thematischen Bogen ergeben:
Termine und Orte 2022+2023
Samstag 03.12.2022: Achtsamkeit in der Beziehung
Ort: Hannover
Samstag, 04.02.2023: Achtsamkeit in sakralen Räumen
Ort: Schlesierstraße 12, Hildesheim
Samstag, 10.06.2023: Achtsamkeit und Naturerfahrung
Ort: Hildesheim, Schlesierstr. 12
Samstag, 11.11.2023: Achtsamkeit und Selbstfürsorge
Ort: Hildesheim, Schlesierstr. 12
Zeiten: jeweils 10 bis 17 Uhr.
Die Tage werden einzeln gebucht.
Gebühr: 150,- € pro Tag
Hannover
siehe oben
Meld dich für einen der kommenden Termine an:
Juni 2023
November 2023
Dezember 2023
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+49 (0) 511 790 90 561
buero@nis-hannover.de
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Gründungsmitglied der Systemischen Gesellschaft
Deutscher Verband für systemische Forschung, Therapie, Supervision und Beratung
Leisewitzstr. 26
30175 Hannover
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Tel.: 0511 – 790 90 561
Fax : 03212 – 132 36 93
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www.nis-hannover.de
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