Dozent*in

Lauterbach, Johannes

Logosynthese-Instructor, Entspannungstrainer, ACT- und Gesundheitscoach

About Dozent*in

Logosynthese-Instructor, Entspannungstrainer, ACT- und Gesundheitscoach, Seminare für Gruppen und Beratung für Einzelpersonen.

Arbeitsschwerpunkte:
Burnout-Prävention, Achtsamkeit, Schnell-Entspannungstechniken, Meditation, Persönlichkeitsentwicklung, Präsenz und Selbsterfahrung über die Stimme. Er ist Mitinitiator von slowtime.Berlin, der
Stadtentschleunigungskampagne und hat mehrere Entspannnungs-CDs und Bücher veröffentlicht.

Mehr als 20 Jahre war er Radiomoderator in Berlin (SFB/rbb).

Juni 2025

Zu den Wurzeln der Lebensfreude

  „Die Stille ist ein Basislager, von dem wir in die Welt der Aktivität ausziehen und wieder zurückkehren“ (Christian Dillo). Die Kunst, Lebensfreude bewusst zu erfahren, besteht darin, in sich selbst und in unseren Beziehungen immer wieder stimmige „Orte“ und „Räume“ zu schaffen. Sie sind die Basis, auf der wir Sicherheit, Beziehungen, Kreativität, Lebensfreude weiter…
19 - 20 Juni
09:30 - 17:30
NIS Hannover
Leisewitzstraße 26, 30175 Hannover
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September 2025

Logosynthese und Aufstellungsarbeit

Aktuelle Herausforderungen, Belastungen, Stresserfahrungen lassen bisherige Lebenserfahrungen mitschwingen. Dadurch verschärfen sich oft die belastenden Situationen zusätzlich. Aufstellungsarbeit kann die Hintergründe dieser Resonanzen deutlich werden lassen und verändern. Logosynthese kann mit Hilfe von drei präzise formulierten Sätzen emotionale Belastungen, quälende Erinnerungen, negative Vorstellungen und Überzeugungen entkräften. Beide Methoden haben ähnliche Quellen und unterschiedliche Vorgehensweisen. In dem…
01 - 02 Sep.
09:30 - 17:30
NIS Hannover
Leisewitzstraße 26, 30175 Hannover
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Oktober 2025

Erholung und Regeneration im Alltag – 2 Tage

Die oft beschrieben Zusammenhänge unserer aktuellen Lebensführung werden als Gesundheitsrisiken gewertet, weil sie zu einem Übermaß an physischen und psychischen Belastungserleben führen. Oft lassen sich äußere Bedingungen nur begrenzt ändern, deshalb wird der angemessene Umgang mit solchen Situationen um so wichtiger. Achtsamkeit und die Fähigkeit, sich mit kurzen Erholungspausen gut zu regenerieren sind wichtige Schlüsselkompetenzen…
01 - 02 Okt.
09:30 - 17:30
NIS Hannover
Leisewitzstraße 26, 30175 Hannover
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