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Zu den Wurzeln der Lebensfreude
„Die Stille ist ein Basislager, von dem wir in die Welt der Aktivität ausziehen und wieder zurückkehren“ (Christian Dillo).
Die Kunst, Lebensfreude bewusst zu erfahren, besteht darin, in sich selbst und in unseren Beziehungen immer wieder stimmige „Orte“ und „Räume“ zu schaffen. Sie sind die Basis, auf der wir Sicherheit, Beziehungen, Kreativität, Lebensfreude weiter entwickeln und intensiv erleben können.
Durch gute Fähigkeiten des Spürens und durch das Üben der Ausrichtung unserer Aufmerksamkeit, gelingt es, das Erleben dieser Orte und Räume zu stärken. Hinderliche Denk- und Verhaltensweisen können erkannt, entkräftet und aufgelöst werden.
Stille ist dabei die wichtigste Rahmenbedingung.
Zeiten:
- Tag: 09:30 – 18:00 Uhr
- Tag: 09:00 – 17:30 Uhr
Dozenten
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Dr. Matthias LauterbachDr. med., Facharzt für Psychiatrie und psychotherapeutische Medizin, Lehrender Supervisor und Lehrender Coach (SG)
NIS-TEAM
Dr. med., Facharzt für Psychiatrie und psychotherapeutische Medizin, Director of Psychodrama, Sociometry, Group-Psychotherapy, Lehrtherapeut, Lehrender Supervisor und Lehrender Coach (SG)
Arbeitsfelder: Coaching, Gesundheitscoaching, Seminare zu Gesundheit, Stressbewältigung, Achtsamkeit, Persönlichkeitsentwicklung, Führungskräfteentwicklung. Weiterbildung für Coaches und Gesundheitscoaches. Lehraufträge, Vorträge. Autor von Büchern und Artikeln u. a. zum Gesundheitscoaching, zum Coaching und zu Aktionsmethoden.
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Johannes LauterbachLogosynthese-Instructor, Entspannungstrainer, ACT- und Gesundheitscoach
Logosynthese-Instructor, Entspannungstrainer, ACT- und Gesundheitscoach, Seminare für Gruppen und Beratung für Einzelpersonen.
Arbeitsschwerpunkte:
Burnout-Prävention, Achtsamkeit, Schnell-Entspannungstechniken, Meditation, Persönlichkeitsentwicklung, Präsenz und Selbsterfahrung über die Stimme. Er ist Mitinitiator von slowtime.Berlin, der
Stadtentschleunigungskampagne und hat mehrere Entspannnungs-CDs und Bücher veröffentlicht.Mehr als 20 Jahre war er Radiomoderator in Berlin (SFB/rbb).
Gründungsmitglied der Systemischen Gesellschaft
Deutscher Verband für systemische Forschung, Therapie, Supervision und Beratung
[email protected]
www.nis-hannover.de
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