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Selbsterfahrungsseminar: Gesundheit erfahren
Gesundheit und Leiberfahrung I
Viele Gesundheitsthemen begleiten uns ein Leben lang – und immer wieder neu. Es ist viel darüber zu lesen, Ratgeber gibt es in großer Menge. An diesem Tag wollen wir uns mit einem Erfahrungs- und Reflexionsprozess zu einem ausgewählten thematischen Schwerpunkt beschäftigen. Im Vordergrund steht dabei die gesundheitliche Selbsterfahrung durch angeleitete Übungen zum achtsamen Nachspüren mit anschließenden Reflexionsprozessen. Dabei geht der Blick auch auf die biografischen Zusammenhänge der Erlebens- und Verhaltensmuster, auf Glaubenssätze und Gewohnheiten.
Ziel ist es, stimmige Lösungen für die zukünftige Gesunderhaltung zu finden.
Thema: Gesundheit und Leiberfahrung I
Die Erfahrung unserer Leiblichkeit ist eng verbunden mit unserer Beziehung zur Welt:
wir nehmen die Welt über den Körper wahr (Sinnesorgane etc.) und äußern uns mit dem Körper (Haltung, Gesten, Mimik etc.). Es ist die Form des ursprünglichen Austauschs mit der Welt.
An diesem Tag werden wir diesen Wechselwirkungen mit verschiedenen Übungen nachspüren.
Es besteht an dem Tag die Möglichkeit an der mtl. kostenfreien Morgenmeditation teilzunehmen (08:00 – 08.45 Uhr)
Dozenten
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Dr. Matthias LauterbachDr. med., Facharzt für Psychiatrie und psychotherapeutische Medizin, Lehrender Supervisor und Lehrender Coach (SG)
NIS-TEAM
Dr. med., Facharzt für Psychiatrie und psychotherapeutische Medizin, Director of Psychodrama, Sociometry, Group-Psychotherapy, Lehrtherapeut, Lehrender Supervisor und Lehrender Coach (SG)
Arbeitsfelder: Coaching, Gesundheitscoaching, Seminare zu Gesundheit, Stressbewältigung, Achtsamkeit, Persönlichkeitsentwicklung, Führungskräfteentwicklung. Weiterbildung für Coaches und Gesundheitscoaches. Lehraufträge, Vorträge. Autor von Büchern und Artikeln u. a. zum Gesundheitscoaching, zum Coaching und zu Aktionsmethoden.
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Ruth HellmundPhysiotherapeutin, Osteopathin
Physiotherapeutin, Osteopathin, Body Talk, Körperdolmetscherin,
Mitarbeiterin im Musiktheater Konrad.
Gründungsmitglied der Systemischen Gesellschaft
Deutscher Verband für systemische Forschung, Therapie, Supervision und Beratung
[email protected]
www.nis-hannover.de
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