Stille und Klang: Erfahrungsräume für Resilienz

Das Systemische Gesundheitscoaching beschäftigt sich mit den Prozessen des „Gesünder Werdens“, des „Resilienter Werdens“. Dafür werden zahlreiche Zugänge genutzt, wie Wege der Stressbewältigung und Regeneration, Embodiment, Polyvagal-Modell, Lebensstil, Systemische Aufstellungen, Achtsamkeitsansätze, Sinnhaftigkeit u.v.a.m.

Schwingungen und Rhythmen sind Kennzeichen von Leben. Klang gilt als Entstehungsimpuls für die Welt: „Am Anfang war der Klang (das Wort)“, die Schöpfung geht aus dem Urlaut OM hervor u.ä

Alles schwingt und so können wir Klang nutzen, um ein „stimmiges“, harmonisches, gesundes, erfülltes Leben zu unterstützen. Unser Körper und unsere Seele sind Klang und schwingen mit zahllosen Tönen und Rhythmen, die synchronisiert werden. Dabei ist entscheidend, nicht zu erstarren, sondern schwingungsfähig zu bleiben, in Resonanz gehen zu können mit den anderen Menschen, der (Um-)Welt, den Herausforderungen…

Schwingungen, Töne, Rhythmen wirken heilsam: Klangerfahrung und  Musik sind uralte Wege, die Resonanzfähigkeit des Menschen zu schulen und die Gesundheit zu fördern.

Dabei gilt: Wer Klang erfahren will, muss Stille erfahren haben. Das Hören beginnt im Schweigen. Musik beginnt vor dem 1. Ton – in der Stille davor, der letzte Ton verklingt in die Stille. Klang ist nur im Hier und Jetzt, ist nicht anzufassen, ist unverfügbar, er „klingt aus“, erstirbt.

Klang kann in die (meditative) Stille führen durch das Lauschen, das Gewahrseins des Ausklingens.

Klang hat die Möglichkeit, den Strom des sprachlichen Denkens zu unterbrechen, den Arbeitsmodus des Gehirns durch Klang zu ersetzen. So entstehen neue Erfahrungsräume. Das ist eine Alltagserfahrung: sich im Klang, in einer berührenden Musik zu „verlieren“

In diesem EXTRA! interessieren uns Fragen wie

– welche (Selbst-)Heilungs – und Balance-Wege öffnen sich, wenn Stille und Klang einbezogen werden?

– und: wie geht das konkret?

Anmeldungen sind zu dieser Veranstaltung nicht erforderlich. Bitte beachten Sie jedoch vor den !EXTRA!-Veranstaltungen mögliche Hinweise auf unserer Internetseite oder im Newsletter.

Die € 20,- Gebühr für den Vortrag bitte vor Ort in bar entrichten.